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ポッコリお腹の中性脂肪にすぐ効く|スリムを目指せ

食べながら飲むと良い

体重計に乗る人

身近な飲み物を使える

食事の時に飲むことが多い飲み物としてお茶があります。日本では緑茶を利用することが多いですが、世界にはいろいろなお茶があります。紅茶であったり、中国茶、さらに他の植物から抽出したお茶などもあります。中性脂肪にいいお茶として知られているのがウーロン茶です。日本人にとっては、中国茶の代表のようにとらえている人もいるでしょう。ペットボトルとしても売られていますし、自宅で抽出させて作ることもできます。中国の料理は非常に油を使います。その時に一緒に飲むと、油をうまく分解消化してくれるようです。中性脂肪に関しても、ウーロン茶を利用することで分解されるようです。中国茶全般に含まれるのではなく、ウーロン茶特有のポリフェノールが作用します。では、どんな飲み方をすると効果を得ることができるかです。油っぽい食事をする前か、した後かです。中性脂肪を減らしてダイエットをするのであれば、食事と一緒に摂取するのが良いでしょう。食べ物と一緒に飲むと、食事の中に含まれる中性脂肪と一緒に胃や腸に流れます。その時に血中に行くのを防いでくれます。せっかくであれば、トクホに指定されているウーロン茶を利用しましょう。一般的なウーロン茶とトクホに指定されているウーロン茶では、使っている茶葉が異なっていたり、成分が異なります。トクホで使われているタイプの方が、より脂肪を溶かす効果があることがわかっています。血中に含まれる中性脂肪を減らす効果も期待できます。